STRONG Nation für Einsteiger
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
Ein hochintensives Intervall-Training für den ganzen Körper. Gearbeitet wird mit Eigengewicht, Elementen des Boxens und des Kampfsports sowie mit Stabilisations- und Kraft-/Ausdauertraining - unterlegt mit eigens dafür produzierter Musik, die Sie puscht und motiviert. Bitte mitbringen: Getränk, funktionale Sportbekleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Trainingshandschuhe (optional).
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 85,30 EUR (Ermäßigung möglich)
- Weitere Termine
- 11 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Schleswig
- Veranstaltungsort:
- Erlenweg 2, 24837 Schleswig