Pilates an der Ballett Barre
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
An der Ballettstange werden spaßvoll Bewegungen von Pilates, Yoga, Herzkreislauftraining und Tanz kombiniert. Zu Musik werden alle Muskelgruppen gefördert. Die Fettverbrennung wird angekurbelt, Flexibilität gesteigert. Trainiert wird im Stand, sitzend und liegend. Die Bewegungsausführungen erfolgen konzentriert. Der ganze Körper wird definiert und in Form gebracht.
Cathy Skene ist gebürtige Britin, freie Künstlerin, Bewegungspädagogin der Pilates Methode und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Bitte Sportbekleidung mitbringen.
Your course instructor can answer your questions in English when required.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 55,51 EUR (Ermäßigung möglich, erm. Preis: 32,17 EUR)
- Weitere Termine
- 10 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Berlin Mitte
- Veranstaltungsort:
- Linienstr. 162, 10115 Berlin