Die Gesunde Hüfte und Lendenwirbelsäule
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Bewegung / Fitness
In diesem Kurs werden spezielle Übungen für Hüfte und Lendenwirbelsäule (LWS) durchgeführt:
- nachgewiesen wirksame Übungen (evidenzbasiert) für Ihre Hüfte und LWS
- Verbesserung der Haltung, Stabilität, Mobilität und Funktion der Hüfte und LWS
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke mit. - Kommen Sie nach Möglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 36,60 EUR (Ermäßigung möglich, erm. Preis: 20,60 EUR)
- Weitere Termine
- 8 Termine ab
- Veranstalter:
- vhs Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
- Veranstaltungsort:
- Pestalozzistr. 40/41, 10627 Berlin