Heilende Laute: Stimmbildung, Atemfluss und Tönen mit QiGong
Tag:
- Themenbereiche:
- Gesundheit
- Entspannung / Stressbewältigung
„Sechs heilende Laute" ist der Name einer alten Form, die aus dem Yoga stammt und in China weiter ausgestaltet wurde. Sie spricht Atmung, Aufmerksamkeit, Körpergefühl, Gestik und Stimmgebung an. Alle Körperzellen geraten in Schwingungen und lockern sich. Das einzig artige „Selbst“ wird ebenso erlebt, wie der Zusammenklang in der Gruppe. Der Ablauf der Bewegungsfolge ist leicht zu erlernen. Die Anwendung der „heilenden Laute“ entspannt, regt an und verhilft zu neuer Energie. Es tut gut, sich selbst zu spüren, zu hören, zu fühlen, zu erleben und Neues zu entdecken. Sind die "heilenden Laute" erst einmal vertraut, können sie auch im Alltag angewendet werden: beim Singen, beim Autofahren, bei einem Waldspaziergang oder in der Badewanne. Bitte mitbringen: lockere, nicht beengende Kleidung.
- Verfügbarkeit:
- freie Plätze
- Gebühr:
- 27,20 EUR (Ermäßigung möglich)
- Termin:
- Veranstalter:
- vhs Rotenburg (Wümme)
- Veranstaltungsort:
- Am Pferdemarkt 3, 27356 Rotenburg (Wümme)